香菜炒鸡蛋的功效作用
香菜的味道比较特殊,里面含有丰富的维生素c,其特殊的香气具有提味去腥的作用,香菜还具有和胃调中的功效,起到促进胃肠蠕动,改善食欲效果。而鸡蛋富含蛋白质,氨基酸,可以补充体内所需的营养物质,提高身体抵抗力。两者搭配可以去除鸡蛋里面的腥味,改善口感。
香菜炒鸡蛋的功效与作用有促进肠胃蠕动、开胃健脾,同时还可以加快新陈代谢,具有利尿解毒的作用。香菜含有丰富的蛋白质、胡萝卜素以及钙、磷、铁等微量元素,鸡蛋中也含有丰富的蛋白质和脂肪,能够为身体提供丰富的营养物质。但要注意不宜过量食用,也不可经常食用。