减肥能吃炒鸡蛋吗?
减肥可以适当吃炒鸡蛋的,每次吃的不要太多就可以的,鸡蛋的热量也不是太高,或者你可以水蒸蛋,那么油脂还要少一点的。减肥期间主要控制点心,零食,夜宵的过多摄入,一般日常的饮食影响不是很大的,同时还要加强体育锻炼,那么效果相对更好的。
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减肥可以适当吃炒鸡蛋的,每次吃的不要太多就可以的,鸡蛋的热量也不是太高,或者你可以水蒸蛋,那么油脂还要少一点的。减肥期间主要控制点心,零食,夜宵的过多摄入,一般日常的饮食影响不是很大的,同时还要加强体育锻炼,那么效果相对更好的。