18岁是否还能长高
18岁原则上还有能长高的可能,但是具体能不能长高还是要看骨骺线的闭合情况。如果骨垢线还没有完全的闭合,是可以再长高的,平时一定要多补充营养,然后进行适当的运动,这样才能够令身体长高,如果只是补营养但不运动,是非常容易产生肥胖的。运动的时候尽量要做跳跃性的运动,这样对长高有辅助的作用。
你好,18岁当然还是有长高的可能的,并且现在正是生长发育的高峰期,平时在饮食方面一定要注意,多吃一些含钙量比较高的食物,如芹菜,虾皮,牛奶,豆制品,胡萝卜,紫菜,芝麻,海带,苹果,香蕉,葡萄干柠檬等等食物,另外在运动方面要多做运动,这样可以更好的促进生长发育的。