苦瓜能和牛奶一起吃吗
苦瓜和牛奶是可以一起吃的，这两种食物没有搭配禁忌，但是口感不佳，而且苦瓜还会影响人体吸收牛奶当中的钙质。最好吃苦瓜后两小时左右再喝牛奶。目前出现腹部不适的现象应该是苦瓜刺激胃肠道导致的，因为苦瓜性质偏凉。如果喝的是凉牛奶也会影响胃部。所以要注意苦瓜的食用量，多喝温牛奶。
苦瓜是可以和牛奶一起食用的，二者不存在相克，还可以起到一定的降压功效，但是日常最好不要这样搭配，属于黑色料理的一种，首先味道可能不容易被接受，其次可能会影响两者当中的营养成分，患者在吃完苦瓜并喝了牛奶后出现的肚子不舒服，可能是喝的牛奶温度过凉，也可能是吃的苦瓜过多导致的，可以适当的喝些温开水，不用过于担心。