做什么运动提高性功能
一般可以通过有氧运动运动提高性功能,比如爬山或者是跳绳、游泳等,另外也可以通过仰卧起坐或者是单杠。但适当的锻炼只能够达到辅助调理的效果,特别是对于轻微的性功能障碍能够达到很好的改善。
如果性功能障碍比较严重,而且还对正常的性生活造成影响,最好到医院做相关的检查和治疗。
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一般可以通过有氧运动运动提高性功能,比如爬山或者是跳绳、游泳等,另外也可以通过仰卧起坐或者是单杠。但适当的锻炼只能够达到辅助调理的效果,特别是对于轻微的性功能障碍能够达到很好的改善。
如果性功能障碍比较严重,而且还对正常的性生活造成影响,最好到医院做相关的检查和治疗。