怎样增强男性性功能

2024-12-30 #性功能 #生活习惯阅读量：-

增强男性性功能可以通过以下几点改善：1.在饮食方面要多食用一些补阳的食物，比如羊肉、枸杞等。同时也要多食用一些新鲜的蔬菜和水果。2.多出门参加户外运动，不要熬夜，要有好的作息规律，不要抽烟、喝酒，改掉不良的生活习惯。3.注意不要经常的手淫，注意个人卫生。