能长高的运动
对于长高的运动应该采取一些跳跃性的运动，比如跳高、打篮球、跳绳、打羽毛球等等，对于游泳也能促进身体的增长。运动的过程中能够加快身体的新陈代谢，也能促进骨骼的发育，从而可以使身体增长，但是平时也要适当的在饮食方面做到营养的均衡性，多选择一些含钙质丰富的食物。
多进行一些体育锻炼确实有助于长高，但是并不能够单纯的靠运动来帮助长高，目前孩子比较小，可以多带孩子去公园或者是游乐园玩，孩子的身高是会受遗传因素的影响，目前在饮食上可以多给宝宝吃一些含钙高，含维生素高的食物，也有助于宝宝尽快长高的，比如喝一些牛奶，吃蛋类，新鲜的瓜果蔬菜。