吃水果会胖吗
吃水果是不会胖的，和我说想要减肥的话，那么也不能够光是通过吃水果的这种方法，还是要做到有规律的生活，饮食方式是比较好的，要做到食物的多样化，但是还是要少吃多餐，细嚼慢咽是比较好的，可以多吃蔬菜水果，少吃一些肉类的产品，包括一些胆固醇含量比较高的食物。
如果不大量食用的话，是不会导致肥胖的，而且也要避免吃一些糖分过高的水果，比如说苹果或者是香蕉等，另外，建议患者可以每天坚持运动，通过运动控制体重，减少体内的脂肪含量是非常有效果的，也不会反弹，另外，建议患者一定要坚持三个月，才会有更好的效果。