养乐多和香蕉一起吃减肥吗
养乐多和香蕉在一起其实可以减，不能减肥，但是也不会增肥，香蕉的热量比较高，不能吃得太多，以免引起体重增加，平时一定要注意适当的控制饮食，每天连续运动的时间不要少于一个小时，有利于消耗脂肪，饮食的口味要清淡，多吃新鲜的蔬菜可以增加饱腹感，有利于减肥。
羊肉多和香蕉在一起吃，不一定能够起到减肥的作用，只能说对于减肥可以起到一定的作用，起到一定的辅助的作用，不要盲目的去尝试这样的一种减肥方法，减肥，还是要通过运动和饮食这种健康的方式，但是在饮食方面还是要注意营养全面，少吃多餐，细嚼慢咽，这样才能够有好的效果，不吃饭是不可以的。