黄瓜香蕉柠檬加养乐多能减肥吗
这种情况对于减肥可以起到一定的辅助作用。因为黄瓜基本不含有热量，香蕉可以助消化，养乐多可以起到调节肠胃菌群的功效，可以帮助体内快速的排出粪便，有利于减轻体重。但这种情况并不能真正的减少体内的脂肪。如果想要减轻体内的脂肪，建议配合一定的运动。
这样是能够减肥的，想要有效的减肥，平时可以适当的控制一下饮食，在保证身体的营养充足的情况下，最好是少吃一些食物，晚餐可以不吃，也可以选择吃水果代替，平时可以吃一些清淡的蔬菜，要多做一些运动，通过多运动达到减肥的效果会更好，而且还能够提高自身的免疫能力。