香菇和海带能一起炖吗
香菇和海带能一起炖，海带中含碘，常吃海带可以增强肌体免疫力和抗辐射的能力，香菇中的实用价值和食疗价值最高，长期食用可以预防肝硬化，抑制胆固醇，促进人体新陈代谢，可以做香菇海带汤喝，建议平时饮食要营养均衡，海带等海产品需要注意避免摄入过多，以免引起脾胃虚寒。
香菇和海带在一起吃也是可以的，每个地方的饮食习惯都是不太一样的，每个人的肠胃消化功能也是不同的，所以说在炖排骨汤的时候放一些海带，而在具有一定的补钙的作用，而且各种的营养价值也是比较多的，香菇的营养价值也比较多，适当的吃一些菌类的产品可以提高身体的免疫力，平时的时候一定要。多锻炼身体，提高身体素质。