芹菜可以和香菇一起炒吗
芹菜和香菇是可以一起进食。因为这两种食物本身并没有太大的冲突,所以一起进食并不会对身体造成太大的影响。但是香菇并不能和河蟹,驴肉,毛豆等食物一起进食,比如搭配河蟹容易导致患者出现结石等病情,因此患者在选择食材时需要注意食物的禁忌,才能减少患者出现食物中毒的现象。
当然可以一起吃,芹菜里面含有非常丰富的水分糖分。膳食纤维,胡萝卜素以及多种微量元素等。而香菇里面含有胡萝卜素,碳水化合物以及钙,钾,铁等多种营养成分。一起吃的话,可以给升级里补充所需要的营养,而且还可以促进肠道的蠕动,加快肠胃食物的消化与吸收。