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身高164厘米还有长高的可能吗

如果骨骺闭合的话,是没有很好的办法能够在长高的,平时也可以多吃一些比较营养的食物,多补充一下身体里的钙物质和微量元素,然后多做一些弹跳运动,通过这样的方法可以查看一下对于长高有没有帮助,也可以去医院做个比较全面的身体检查,查看一下身体发育的情况。

这个年龄阶段还是有机会能长高的,但是具体能够长高多少是因人而异的,因为身高和遗传有着一定的关系和生长发育期间的饮食的营养全面均衡有着一定的关系,也和其他的一些因素有关系,比如说是不是保证了充足的睡眠,是不是坚持进行了体育锻炼,这些都有着一定的关系,调整好自己的心态,养成有规律的生活方式。