香蕉怎样吃能治便秘
香蕉直接吃就可以缓解便秘的症状。香蕉中富含丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，缓解便秘的症状。
便秘的患者也可以在医生的指导下，合理使用乳果糖口服溶液等药物，能够软化粪便，缓解症状。日常生活中要多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃膳食纤维丰富的食物。
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便秘的患者也可以在医生的指导下，合理使用乳果糖口服溶液等药物，能够软化粪便，缓解症状。日常生活中要多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃膳食纤维丰富的食物。