喝什么粥减肥最快最好？
平时适当的多喝一些粥，对于减肥是有一定的好处的，但并不是说喝粥就一定能达到减肥的效果，还是需要配合其他方面饮食的调理，同时配合运动锻炼，这样才能够达到更好的疗效的，电视上面主要就是注意不能吃热量高的食物的，尽量多搭配一些清淡的蔬菜。
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平时适当的多喝一些粥，对于减肥是有一定的好处的，但并不是说喝粥就一定能达到减肥的效果，还是需要配合其他方面饮食的调理，同时配合运动锻炼，这样才能够达到更好的疗效的，电视上面主要就是注意不能吃热量高的食物的，尽量多搭配一些清淡的蔬菜。