感冒抵抗力差该怎么办

2024-12-30 #抵抗力 #微量元素阅读量：-

感冒抵抗力差的治疗方法，具体如下：1、保持营养饮食的摄入，如牛奶、白菜等，可以为患者补充足够的营养以及微量元素，增强自身的抵抗力。2、保持充足的睡眠，使身体处于一种比较健康的状态，也会具有较强抵抗力的能力。3、还可以增强运动的方式，保证每日的运动锻炼，也可以提高自身的抵抗力。