香蕉和豆浆一起喝能减肥吗
香蕉和豆浆一起喝是不可以起到减肥的作用的，但是多吃一些香蕉可以起到润肠通便的作用，对于减肥来说应该是有好处的，而豆浆富含的一些营养成分也是比较多的，如果喜欢喝的话，也可以多喝一些，但是是不能够起到减肥作用的，减肥是一个长期的过程，需要通过运动和饮食相结合才能够达到好的效果。
你好，这种搭配食物是非常不健康的，本身香蕉吃多了就比较容易拉肚子，而豆浆如果喝多的话比较容易造成肥胖，不要认为拉肚子减肥就容易成功，因为拉肚子比较容易造成人的胃肠道菌群失调，内分泌紊乱，短时间对减肥有一定的帮助，但是时间一长肯定会起到反作用的。