豆角炒鸡蛋的功效作用
豆角炒鸡蛋的作用有健脾和胃，而且还有补肾的功效。豆角中有丰富的维生素含量，尤其是维生素b1，对于皮肤健康有很大作用。而且膳食纤维含量非常高，热量还非常低，长期使用对于降糖减肥都有一定的作用。鸡蛋中含有丰富的蛋白质，可以补充身体的能量，豆角和鸡蛋一起炒着吃，是非常美味的一道菜。
豆角炒鸡蛋的功效和作用是补充优质蛋白、滋阴润燥、补肺养血、健脾和胃、安神定志、补肾止带、促进消化，补充优质蛋白以及粗纤维，促进胃肠道蠕动，预防便秘，经常吃可以增强体质，提高身体的抵抗力，祛除湿寒，养颜美容、淡化面部的色斑，增强皮肤的弹性。