我女儿太胖练瑜伽可以减肥吗？
瑜伽是可以减肥的。瑜伽是一种比较安全的减肥方法。而且减肥也是比较有疗效的，如果想要减肥一定要控制饮食，饮食上可以少吃一些油腻煎炸的食物，这样的话才可以有效的帮助减肥，饮食上也可以吃一些粗纤维的食物，希望我的回答可以帮助到你。
要减肥也是可以练瑜伽，坚持好才是有效果，也是有塑型的作用，可以选择这种方式来进行减肥，也是要注意调理饮食习惯习惯，清淡一些为好，多吃水果和蔬菜，粗纤维的食物为好，不要吃过于油腻和甜食等，是有利于调理身体的情况，有利于健康的减肥。
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