五岁小孩怎么补钙
你好，孩子的这种症状很有可能是缺钙所造成的，建议短期通过钙片来给孩子补充，搭配吃些鱼肝油效果会更好一些，另外在饮食方面也要注意多给孩子吃一些含钙量比较高的食物，如芹菜，豆制品，牛奶，虾皮，紫菜，芝麻，海带，苹果，柠檬，葡萄干，瓜子，花生等等。
可以吃一些口服钙片的药物进行补充，另外也可以多吃食物进行调理，一般来说多吃一些含有蛋白质的食物，而且营养要均衡一些，荤素要搭配，不许让孩子挑食，并且要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，也可以给孩子喝一些牛奶，既可以改善睡眠，又可以补充身体里钙的吸收，