宝宝如何补钙
可以吃一些补钙的药物进行调理呀,也可以在食物上进行补充,多吃一些含有钙的食物,像一些虾皮,海带,鱼类肉类的食物,另外也要让孩子进行一些户外运动,这样可以促进钙的吸收,对孩子的生长发育有一定的帮助,而且在饮食上面要多注意营养要均衡,荤素要搭配。
建议带宝宝到医院去测一个微量元素,如果缺钙比较多的话,是需要服用补钙的药物制剂的,如果只是微量的,只要平时加强食物,就可以多吃一些含钙比较丰富的食物,比如牛奶,虾皮,黑芝麻等,与此同时也要增加含维生素d比较丰富的食物,比如动物肝脏和大部分绿叶蔬菜,同时还要多到户外晒太阳。