怎样会速长高呢
可以多吃一些富含钙物质比较丰富的食物，加强身体里营养的摄入量，也要多吃一些富含维生素和蛋白质高的食品，多注意均衡营养的搭配，平时也可以多做一些弹跳运动，通过多运动也能够很好的帮助长身体，但是一定要注意控制好运动的时间，也要注意多喝一些水，加强身体的水分的摄入量。
可以多加强体育锻炼，而且也要加强营养，这样的话对于长高才是很有好处的，因为每个孩子的身高、体重都是不同的，孩子的身高大多都会遗传到父母，如果父母的身高较高，那么孩子的身高也会很高一些的，所以一定要注意让孩子在饮食方面多吃一些营养丰富的食物。