对挑食宝宝有益的蔬菜

2024-12-29 #蔬菜 #有益 #食物 #营养不良阅读量：-

对挑食宝宝有益的蔬菜有以下几种：1、富含维生素多的食物，比如橙子、橘子、番茄、菜花等。2、含钙量较多的食物，比如牛奶、大豆、海带、紫菜等。3、含锌量多的食物，比如扁豆、大豆、牡蛎、海带等。如果宝宝长期挑食容易引起身体营养不良，导致身体抵抗力差。