头疼睡不着有时候想哭怎么办

2024-12-28 #睡不着 #有时候 #在日常生活中 #暗示疗法 #户外运动阅读量：-

头疼睡不着有时候想哭，这可能是抑郁症的原因所造成的，可以通过心理暗示疗法的方式进行对症治疗。也可以在医生的指导下，合理的使用抗抑郁的药物进行改善，有助于身体的好转。

在日常生活中还要多出去做户外运动，也要多交朋友。