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感冒时可以跑步吗

感冒时是否可以跑步,要结合感冒的程度而定。如果是轻微感冒,可以慢跑,不要过长时间、剧烈跑步,如果是重感冒,就不建议跑步,以免影响感冒恢复。

感冒期间,要注意多休息,多饮水,饮食清淡易消化,保证充足睡眠,必要时可以遵医嘱应用感冒胶囊进行治疗。