如何减肥瘦肚子？

2024-12-28 #肥瘦 #肚子 #蔬菜水果 #都可以阅读量：-

这么年轻的情况下，如果存在肥胖，建议患者进行规律的减肥，少吃油腻的食物，多吃一些蔬菜水果，其次每天坚持活动锻炼1到2个小时的时间，看看症状是否可以改善，其余的来说并没有很特殊的处理，慢慢来吧，正常的生活即可，大部分患者坚持三个月以上的时间，肥胖症状都可以得到有效的改善