小炸鱼补钙
应该具有补钙的功效，但是油炸食品吃多了容易引起上火，所以如果想给孩子补钙的话，可以选择吃其他的食物，例如可以用猪骨头炖汤来喝，或者是多吃一些豆制品，每天给孩子喝一袋牛奶或者是选择喝配方奶粉，应该都会有很好的补钙功效，而且在日常生活中要多带孩子到户外活动，多晒太阳。
是可以补钙的，但是不要吃多了，因为吃多了对肠胃不好还容易引起上火，建议你可以多吃一些清炖的鱼，平时也可以吃一些比其他的食物来补钙，比如豆浆牛奶都可以帮助补充钙，而且补钙的同时还要多吃一些含有维生素的食物，这样可以促进钙的吸收，平时还要多晒太阳，这样都可以帮助比补钙。