孩子抵抗力差有好方法吗
饮食结构要合理，饮食的搭配能够对免疫系统有一定的帮助，这样身体才有足够的原料合成免疫力，多参加体育锻炼，能够增强体质，提高人体的代谢，平时要多让孩子接触自然环境，抵抗力需要在一次次的锻炼之中增强，需要受到外界的刺激，免疫系统才能够得到成熟。
平时可以多给宝宝吃一些含蛋白质比较丰富的食物，比如牛奶，鸡蛋，瘦肉等，这样能够增强宝宝的免疫力，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜水果和蔬菜中含有大量的维生素c，维生素c具有抗氧化的作用，能够提高机体的免疫力，减少流行性感冒等疾病的发生，而且要多让孩子参加体育活动，改善体质。