秋葵和苦瓜可以一起吃吗
秋葵是不建议和苦瓜一起吃的。秋葵和苦瓜都是属于大寒的食物，这类食物单独食用吃太多都能引起脾胃虚寒，若是一起吃，寒性更重，容易引起腹泻，并且还会引起营养的流失。秋葵含有大量的矿物质，黏液蛋白，而苦瓜中含有较多的草酸，苦味素，这些成分就会发生反应，降低口感和营养价值。
秋葵和苦瓜可以在一起吃，没有什么冲突。苦瓜有清热解毒的作用，脾胃虚寒的人少吃，平时的饮食种类一定要多样化，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，有利于增强体质，增加身体的抵抗力，促进身体的代谢，少吃过于油腻、辛辣和刺激性的食物，多喝温开水促进代谢。