红豆薏米花生粥功效与作用
红豆薏米花生粥功效与作用是：1、美容养颜、补脾益气。2、清热解毒、活血止痛、也可减轻药物对肝脏的损害。3、通便的作用。4、降血压、降血脂或者降血糖的功效。5、催乳效果。6、也可利水消肿。适合于肥胖、湿气比较重比如大便粘滞的人群，都可以用红豆薏米粥来进行调理。
你好，红豆和花生可以补血，还有美容养颜的功效，对于气血不足的引起的面色灰暗可以起到改善作用。红豆薏米花生粥可以起到减肥作用，对于肥胖的老年人具有很好的减肥作用，对于脾虚引起消化不良的人，经常性吃红豆薏米花生粥的话，可以增强营养并且也不会造成肥胖。