减肥可以喝无糖无气的苏打水么
你好，如果想要有一个好的身体，不让身体那么肥胖，喝水的话建议你尽量喝白开水，另外也可以喝茶叶水，任何饮料不管有糖或者是没糖，都是不建议喝的，另外，除了要低糖饮食，油炸食物也是不能够吃的，肉类食物尽量不要吃，实在想吃的话放在中午吃一点点，早日减肥成功。
你好，减肥喝苏打水是没有问题的，不需要太过担心，因为这种饮料中没有糖分。另外想要减肥成功，在饮食方面一定要控制热量的摄入，并且不要吃一些肉类食物，特别是油炸食物，因为这些食物它的油腻性太大了。过多的去吃的话，特别容易造成肥胖，另外在运动方面，早晨晚上最好参加一些体育锻炼。