苏打水有减肥作用吗？

2024-12-25 #苏打水 #减肥 #酸碱平衡 #碳酸氢钠阅读量：-

苏打水有减肥的作用。苏打水能提高新陈代谢的速度，使身体不发胖。并且苏打水中的碳酸氢钠等成分一旦进入人体，对提高基础代谢速度很有效，能减少脂肪在体内的滞留时间。苏打水有助于缓解消化不良和便秘的症状。还有助于养胃，苏打水可以中和胃酸，利于体内的酸碱平衡。