五天不吃饭能瘦多少
5天不吃饭，虽然说可以瘦掉体重，但是像这种过度节食的情况，一旦再次吃饭，反弹的概率是非常高的，而且还有可能会比以前更胖，所以如果想要减肥的话，千万不要过度节食，而且还有可能会造成您身体营养不良，造成昏倒的现象，想要减肥的话，平时少食多餐就可以，尽量不吃油腻的食物。
您好，这种极端的减肥方法是不可取的，想要减肥一定要有一个长期的减肥计划，按计划来进行，不要太极端，每天早晨中午热量控制在600卡路里，晚上400卡路里左右，就以这个标准，并且减肥食谱尽量以清淡的食物为主，如小白菜，胡萝卜，豆芽，豆角，芹菜，西红柿，黄瓜，等等都是可以的，尽量不要吃肉类食物。