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便秘蔬菜有哪些

出现便秘的情况,可以适当的吃一些蔬菜进行改善,比如芹菜、菠菜等,也可以吃萝卜等食物进行缓解。

如果便秘的情况相对比较严重,可以在医生的指导下,合理的使用麻仁润肠丸等药物进行治疗。在日常生活中要注意饮食健康,要合理饮食。