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140cm能长高吗

像这种情况正是发育期,而且骨骺线也没有闭合,是可以进行长高的,不用太过担心,只要在平时的日常生活中,多注意补充营养,而且营养要均衡,荤素要搭配,多吃一些含有维生素的食物,也可以多进行一些户外运动,像一些跳远,跳高,跳绳都是可以起到帮助长高的。

人的身高和遗传因素,营养素水平,体育锻炼体内的激素水平以及身体的健康状况是有直接关系的。身高明显低于同龄人的平均水平 ,很可能是由于疾病引起的,比如说侏儒症,呆小症 生长激素缺乏等,需要到医院进行检查,根据检查结果积极治疗原发疾病。另外,平时要注意加强饮食营养,多吃富含蛋白质和维生素的食物,多吃豆制品,加强体育锻炼,有助于骨骼发育。多做拉伸运动可以促进身高增长。