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怀孕吃香蕉好吗

怀孕吃香蕉是比较好的。因为香蕉里面的维生素、矿物质以及膳食纤维等营养元素的含量都是比较高的,不仅可以补充机体所需要的营养,还可以预防便秘的问题。

在怀孕期间需要多吃新鲜的蔬菜以及水果,在日常的饮食中也要注意蛋白质的补充,多吃新鲜的肉类以及蛋类等。