产后减肥瘦身是最优的时间是？
产后减肥瘦身是最优的时间，是在产后的两三个月期间。因为在产后的两三个月，月经就会恢复正常，内分泌与新陈代谢也就会恢复正常。如果在这个时候选择正确的减肥，对哺乳不但没有影响，而且会使奶水更加的通畅。只要控制好饮食方面，控制好热量的摄入，不要暴饮暴食，适当的运动就可以。
产后减肥瘦身的最佳时间就是产后满月以后就可以啦，你如果是想要减肥瘦身最佳的方法，首先就是喂奶，给小孩子多吸奶，一年下来，她把你身上的脂肪都可以吸走了，另外一个呢，就是要少吃多运动，吃的东西要比之前的少，你哺乳期的话可以大量的喝汤水