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氨基酸钙片的适用人群

氨基酸钙片中含有多种氨基酸,比较适用于生长发育期的青少年以及经常用到脑力的人,孕产妇和免疫力低下,老年骨质疏松和身体钙矿物质缺乏引起的各种疾病,还有缺钙的儿童,以上人群都是可以适量的吃,但是不要长期吃,尤其是对于身体不缺钙的人群建议不要吃。

像一些老人和一些小孩儿都是可以吃的,还有就是蛋白质不足的,像一些身体差的体弱多病的,免疫力低下的,这些都是可以吃这个药物的,另外还要多进行晒太阳,促进一下钙的吸收,在饮食上多吃一些有营养的食物,营养要搭配着,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,饮食要清淡。