米汤的功效与作用
米汤的功效与作用是可以滋阴补力、有很好的补充营养的作用，以及米汤还有促进肠胃蠕动、帮助吸收消化的作用。米汤中含有盐酸、维生素e、蛋白质等一些营养物质，所以经常喝米汤可以补充体内所需要的一些营养，而且米汤自身比较好消化，所以不会加重消化负担。
米汤的功效和作用是健脾和胃、补气益肾的作用，对胃黏膜有一定的保护性的作用。有胃炎、胃溃疡的患者，可以适当的喝一些米汤，有养胃的效果，同时也可以增加胃黏膜的蠕动性，促进消化和吸收，同时对于失眠和抑郁的患者也有一定的调理性的作用。多喝一些米汤发汗，有利于促进毒素的排除。