东瓜虾米汤的功效
冬瓜虾米汤的功效是有增强身体免疫力以及补钙的效果,还具有调节神经的作用,并且还有利尿以及降血糖以及降血脂的功效。冬瓜是很常见的一种食物,由于冬瓜中水分含量比较多,并且还有很好的消肿利尿的效果,所以冬瓜很适合减肥期间的人食用,可以起到降低体重的作用。
冬瓜虾米汤有清热去燥、降脂减肥、补钙强身的功效。其中虾米富含丰富的钙、磷,能够促进儿童的骨骼成长和智力发育,还能预防老年的骨质疏松症,经常食用冬瓜虾米汤有非常好的补钙强身作用。冬瓜虾米汤的热量是非常低的,还能够补充蛋白质、氨基酸等营养物质,是一种不错的营养减肥食物。