米汤水的功效与禁忌
米汤水的功效有滋阴长力的作用，也有有很好的补养作用，虚弱的患者食用米汤水能够起到健脾和胃和补中益气的作用。因为米汤当中富含有营养，而且和人参一样有大补元气的作用。如果老年人存在着肾精不足，可以经常的喝些米汤，能够起到补益肾精，延年益寿的作用。
米汤水具有滋阴和润燥以及促进消化的功效，同时还可以补充人体所需的营养，对于凝心和安神也有一定的作用，而且还有助于提高睡眠质量。米汤多饮用可以滋补身体，比较适合身体虚弱的人群，但要注意，糖尿病人尽量要少喝米汤水，以免导致血糖升高，从而加重病情。