性交一个星期几次为正常
这个年纪建议正常的性生活控制在一周3~4次以内，避免过于频繁，否则容易引发一些不良的生殖系统疾病，而且可能会造成男性性功能障碍。建议男性平时要养成健康规律的生活习惯，早睡早起，不要经常熬夜，平时可以多做体育锻炼，积极提高身体素质，日常饮食注意健康。
性生活并没有固定的频率，主要根据个人的身体状况来决定，以性生活后第2天身体不感觉疲劳为主，一般年轻人体能比较好，一个星期可以三四次，如果第2天出现精神萎靡不振，腰酸背痛的情况，可以适当减少一下性生活的次数，并注意养成健康的生活方式，饮食上注意营养摄入的均衡。