正常的夫妻性生活一星期几次
生活的频率和个人体质有很大关系，一般年轻人性欲比较旺盛，一个星期的性生活在2到3次，对于中年男女来说性生活的频率保持在一个星期1到2次就可以，如果性生活过度容易出现肾虚体弱的症状，而且还会增加炎症感染的几率，平时应该保持良好的生活习惯，多吃一些补肾益气的食物。
性生活正常的频次要根据不同年龄阶段以及每个人的身体素质不同，因人而异，一般年龄在30~40岁左右的人，每周性生活的次数应该不超过两次，所以每周一次是正常的现象，不用太担心，如果夫妻双方平时都没有身体乏力，腰膝酸软，失眠多梦等情况，那么就是没有问题的。