如何快速戒烟啊？
吸烟对身体健康有很大的影响，每年因为吸烟而导致的死亡人数高达百万之多。想要戒烟首先要有很大的决心才能够实现。建议你可以多培养些其他爱好，比如旅游，运动等，通过培养其他爱好，来转移对吸烟的注意力，另外抽烟需要慢慢的戒除，一下子戒掉是不可能的。
您好，戒烟是一个漫长而痛苦的过程。而且戒烟早期的戒断症状会使人特别难受。建议您采用每天少抽一支，每月少抽一天的方式，逐渐减少机体对于烟草的摄入量，这种方法可以最大程度的减轻人体在戒烟早期的戒断症状，效果非常明显而且，复吸率也很低，希望对您有所帮助