戒烟后肺部还能恢复正常吗
吸烟会导致肺部受到很大的损伤，戒烟后是不能把肺部给恢复过来的，肺部不是一时受到损伤，而是长时间慢性的刺激所受到的损伤。平时在饮食方面建议多选择富含有营养的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，多吃一些枇杷，能够养肺。但是辛辣刺激性的食物，尽量的要少吃。
考虑到你才29岁的年龄，应该年龄也不是太长，这个时期戒烟以后，你的肺部是能够恢复正常的，建议你尽早的戒烟，因为抽烟不仅会对你自己的身体产生危害，而且还会影响到你周围的人。如果长时间抽烟，会使患者患癌症的概率大大增加，建议你现在尽早戒烟，同时你每天坚持一定的运动。