有关性功能问题如何加强

2024-12-26 #性功能 #问题 #体育锻炼 #以下几点阅读量：-

有关心功能加强可以注意以下几点：1、多参与体育锻炼，提高自身体质。2、饮食多食用富含蛋白质、维生素的食物。3、保持充足的睡眠，养成良好的作息，使身体达到充分休息。4、戒酒、戒烟、不熬夜，改变生活不良习惯。5、并避免频繁的性生活，保持个人卫生。