怎样可以快点长高
没有特别好的方法能够快点长高，平时可以多吃一些富含维生素和钙物质高的食物，加强身体里营养的摄入量，还有注意均衡营养的搭配，不要长时间吃垃圾食品。也可以适当的做一些运动，通过多运动也能够帮助长高，但是一定要注意不要吃快速长高的药物，会对身体造成伤害，
想要快点长高，那么也没有什么特别好的方法，因为每个人的发育情况都是不一样的，有些人长得快一些，有些人长得慢一些，所以说不要着急，如果说很高要考虑的因素比较多，首先要考虑是遗传的因素，其次要考虑是不是在生长发育的时候没有注意饮食的营养全面，没有好好的吃饭，吃了过多的零食，或者是其他的一些因素。