减肥吃蔬菜吃饱会胖吗
减肥每天只吃蔬菜是不会胖了，但是每天只吃蔬菜会导致营养不良情况发生，建议你减肥要营养均衡的去减肥，不要天天只吃蔬菜，可以适当的吃一些水果和肉类，多吃一些含膳食纤维的食物，这样可以促进肠胃蠕动，更好地排出大便传来，这样脂肪就不容易堆积，每天还要做些适量的运动，这样才是健康减肥。
你好，蔬菜吃的太饱的话，也会造成肥胖的，想要减肥不但要选择清淡的食物，更需要控制它的量。一日三餐都不能够吃的太饱，最好在吃饭之前喝一大杯白开水，这样的话可以减少食物的量。另外平时一定不要吃任何零食，夜宵，烧烤，外卖，等等食物也是不能够吃的，长时间坚持才能够减肥成功。