抵抗力差怕冷怎么办
抵抗力差怕冷，比较常见的原因是体寒引起的，一定要注意加强营养，多吃温性的食物，可以喝点红糖生姜水，多吃鸡蛋、鱼虾以及红枣、瘦肉等食物，增强体质，使用热水泡脚，也可以使用艾叶水泡脚，都可以祛除寒气。平时还要加强锻炼，促进身体的血液循环，提高身体的抵抗力。
可以用一些增强抵抗力的药物，但是只能够达到一阶段的抵抗力上升，建议还是在饮食上做到营养均衡全面，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，再吃一些含钙高的食物，比如一些鱼类，喝些骨头汤，然后再多吃一些蛋白质含量高的食物，只有营养均衡全面补充身体所需要的营养，才能够使身体抵抗力增加。