怎么减上半身肥胖和胸
上半身比较肥胖的这个情况想要减肥首先要看一下是什么原因所造成的，是因为本身就是这样的身材特征，还是有没有一些肠胃方面不舒服的一些情况。或者是因为吃了饭坐在那里总是不运动。导致了局部脂肪的堆积这也可以采用一些局部减肥的方法也是可以起到一定的作用的。
上身和胸部比较胖的这个情况想要进行减肥，那么可以进行一些局部的减肥操来长期的进行，可以起到一定的作用，而且胸部发育的好坏和遗传也有着一定的关系。如果说自己平时胸部发育比较好的情况下，可能减肥也不一定不一定能够起到一些作用，要调整好自己的心态，胸部发育好属于是一种正常的现象。